Vücuttan Ödem Atmak için Ne Yapılır

Pek çok insan vücudunda bir şişkinlik olduğundan şikayet eder. Emin olun bu şişliklerin sebebi genelde ödemlerdir. Farklı nedenlerle oluşan ödemler bizi şişkin gösterir.

Vücutta biriken ödem ve toksinler, şişkinlik ve bitkinlik unsurudur. Doktor Ender Saraç, vücuttaki ödem ve toksinlerden 3 gün içinde kurtulabileceğinizi ve forma gireceğinizi dile getiriyor.

Ender Saraç’tan 3 günde kolaylıkla forma girebileceğiniz, vücutta biriken ödem ve toksinleri atan mucize diyetini sizlerle paylaşmak istiyorum. Bu diyetle ilgili dikkat edilmesi gereken tek şey, bu diyete, 3 günden fazla, devam edilmeyecek.

Vücuttaki Ödem ve Toksinlerden Arınmak için 3 Günlük Diyet:

1. GÜN
Sabahtan öğleye kadar ılık yeşil elma kompostosu için! Tarifi aşağıda;
* 3 adet kabuklarını soyduğunuz yeşil elma
* 4 adet kabuk tarçın
* 5 adet karanfil
* 15 adet kuru üzüm

Bütün malzemelerimizi kaynatıp ılık hale geldikten sonra mikser yardımı ile geçiriyoruz ve ılık olarak tüketiyoruz.

Öğleden akşama kadar lahana çorbası içiyoruz. Tarifi aşağıda;
* Küçük boy bütün beyaz lahana
* 4 diş sarımsak
* 1 baş soğan
* Birkaç adet sivri biber
* Bir tutam maydanoz
* Birer çay kaşığı kimyon, zerdeçal ve zencefil
* 3 tatlı kaşığı zeytin yağı

Buna ek olarak gün içerisinde rezene veya yeşil çay gibi ılık sıvılar tüketilmesi çok önemlidir!

2. GÜN
Gün boyu taze ve çiğ gıdalar tüketilecek!
Sabah; 2 adet orta boy salatalık ve 2 adet orta boy yeşil elma.
Öğle; Bol bol yeşil salata tüketin, 5-6 yemek kaşığı yağsız veya az yağlı yoğurt, her iki saatte 1 adet yeşil elma ve salatalık tüketin.
Akşam; Yarım kilo az haşlanmış kabak ve yanında 3-4 yemek kaşığı yağsız veya az yağlı yoğurt
Yatarken; 1 adet orta büyüklükte yeşil elma

3. GÜN
Sabah; 2-3 tane ceviz için yanında 1 büyük su bardağı dolusu az yağlı taze süt
Ara öğün; 1 adet orta büyüklükte yeşil elma
Öğle; Yarım kilo az haşlanmış kabak ve yanında 3-4 yemek kaşığı yağsız veya az yağlı yoğurt
Ara öğün; 2-3 kibrit kutusu boyutunda taze lor veya diğer yağsız / az yağlı peynir çeşitleri
Akşam; Soğanlı ve sarımsaklı taze fasulye ve yanında brokoli, ıspanak gibi koyu yeşil, taze sebze
Yatarken; Vücudumuzu zinde tutabilmek için 2 veya 3 adet kivi

ÖNEMLİ NOT: Diyet süresince ılık sıvılar tüketmeye dikkat edin. Dr. Ender Saraç, yeşil çay ve rezene çayını şiddetle öneriyor.

Konu ile ilgili soru sormak için yorum yazarak sorularınızı bize iletin…
UZMANLARIMIZ CEVAP VERSİN!
YORUMLARINIZI BEKLİYORUZ

odeme-iyi-gelen-bitki-caylari

Bu yazı ödeme iyi gelen bitki çayları kremler meyveler ilaçlar bitkisel yağlar neden olur ne iyi gelir ne zaman geçer nasıl olur tedavi edilir oluşur geçer çözülür önlenir anlaşılır belli olur doğal kesin çözüm çare hangi doktor bölüm bakar konusunda bilgi vermek için yazılmıştır.

Gelen aramalar: ödem atmak için ne yapmalı,vücuttaki ödemi atmak için ne yapmalı,ödem atmak için ne yapılmalı,vücuttaki ödemi atmak için bitkisel çözüm,ödem için ne yapmalı,v?cuttaki ?demi atmak i?in ne yapmal?,odemi ne atar,vücuttaki ödemi ne atar,ödemi atmak için ne yapmalı,vücuttan ödem atmak için ne yapmalı

2 Comments on Vücuttan Ödem Atmak için Ne Yapılır

  1. ben osmanlı kök şurubu kullanıyorum
    vücudumdaki tüm şişlikler indi, müthiş bir antioksidan

Yorum Bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.


*