Soğanın Faydaları Besin Değeri Özellikleri

Soğan: A, B ve C vitaminleri ile potasyum, magnezyum, kalsiyum, sodyum, iyot, fosfor ve kükürt mineralleri bakımından oldukça zengin olan bir sebzedir.

Soğanın Faydaları: Tam anlamıyla bir şifa deposu olan soğan saça cilde ve bir çok hastalığa karşı oldukça faydalıdır.

– Vücut direncini arttırır ve vücuda kuvvet verir.

– Zihinsel ve bedensel yorgunluğu alır. Bağışıklık sistemine güç katar.

– Yüksek tansiyonu düşürme özelliği vardır.

– Soğuk algınlığı, grip, astım ve bronşit gibi kış hastalıklarında faydalıdır. Nefes yollarını açar ve öksürüğü yok eder.

– Damar tıkanıklığı, kalp ve damar hastalıkları ve kansere karşı koruyucu görevi görür.

– Kandaki şeker seviyesini ayarlaması sayesinde şeker hastaları için mucize bir bitkidir.

– Böbrek ağrılarını dindirir. Böbrek kumlarının ve taşların dökülmesine ve tekrardan oluşmamasına yardım eder.

– Mikrop öldürücü özelliği vardır. Vücuttaki ve kandaki zararlı maddeleri vücuttan atmaya yarar.

– Yaraların daha hızlı bir şekilde kapanmasına yardımcı olur.

– Egzama, dolama gibi cilt hastalıklarına karşı ciddi şekilde fayda sağlar.

– Karaciğerin çalışmasını düzene sokar. Hazımsızlık problemine iyi gelir.

– Kanı temizleme, Sinirleri rahatlatma, sıkıntıyı yok etme özelliği vardır.

– Uyku problemi çekenler için çok faydalıdır. Hafızayı güçlendirmede oldukça etkilidir.

– Cinsel gücü arttırır. Kemik erimesine karşı çok fayda sağlar.

Soğan Nasıl Kullanılır: Taze soğan ve kuru soğan olarak iki şekilde tüketmeniz mümkündür. Kuru soğan kullanılarak yapılan bitkisel kürleri site içerisinde arama yaparak bulabilirsiniz.

Ne yazık ki soğanın ağız kokusu yapmasından dolayı toplumda çok kişi tüketmemeye çalışıyor. Fakat bilmelisiniz ki soğan en kuvvetli bitkisel anti biyotiklerin başında gelir.

Soğan Neden Ağlatır: Soğanı kestiğimiz zaman normalde soğan hücreleri içinde yer alan enzimler serbest kalır. Bu enzimlerden birisi olan allinaz, daha sonra hücrelerin kesilmesiyle salınan ‘Prensco’ diye bilinen sülfürlü bileşiklerle reaksiyona girer. Bu reaksiyon propanethial s-oksit gazına dönüştürülür. Bu gaz kararsızdır ve su ile reaksiyona girer, böylece gözlerde sulanma oluşur.

Hastalığınızla ilgili soru sormak için yorum yazarak sorularınızı iletin…
UZMANLARIMIZ CEVAP VERSİN!
YORUMLARINIZI BEKLİYORUZ

sogan-neye-iyi-gelir
Soğan, A, B ve C vitaminleri ile potasyum, magnezyum, kalsiyum, sodyum, iyot, fosfor ve kükürt mineralleri bakımından oldukça zengin olan bir sebzedir

Bu yazı kuru soğanın saça faydaları besin değeri özellikleri kalorisi vitaminleri mucizeleri gribe faydası neden ağlatır neye iyi gelir nedir ne zaman dikilir neden baş ağrısı yapar ne kadar sürede yetişir ne işe yarar neye yarar neye iyi gelir nasıl muhafaza edilir ürer doğranır dikilir yetiştirilir kaynatılır közlenir ekilir konusunda bilgi vermek için yazılmıştır.

Gelen aramalar: aniyüz kizarmasi nasilgecer,soğan nasıl besin olarak kullanılır,soganin kalorisi

İlk yorumu siz yapın

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.