Sarımsak Çayının Faydaları ve Yan Etkileri

Sizlere özel bitkisel çay tariflerimize devam ediyoruz. Bu yazımızda özellikle zayıflamak isteyenlerin son dönemde oldukça fazla şekilde tercih ettiği bir çay olan sarımsak çayını anlatacağız.

Sarımsak Çayı Nasıl Yapılır? 1 büyük çay bardağı sarımsak çayı yapmak için; bardak dolusu su ile 1.-1.5 diş sarımsağı kaynatın. Su kaynar kaynamaz ateşten alın. Biraz ılık hale geldikten sonra 1 çay kaşığı organik bal ve çeyrek limon suyu ekleyip içebilirsiniz.

Kaynar suya bal karıştırmayın. Her bardak için suya 1-1.5 diş sarımsak atmak yeterli olacaktır. Artan sarımsak çayını 1-2 gün buzdolabında, hava almayan bir şişede ya da kavanozda saklayabilirsiniz.

Sarımsak Çayının Faydaları: Genellikle güçlü kokusu nedeniyle yemekten kaçındığımız sarımsağın, saç bakımından kalp hastalığı riskini düşürmeye kadar pek çok faydası vardır. Sarımsak aynı zamanda doğal bir antibiyotiktir.

Alerjilere karşı vücudun direncini arttırır, kan şekeri düzeyinin korunmasına yardımcı olur, yüksek tansiyonu ve kolesterolü düşürür. Bu faydaları ile farklı kültürlerde yüzlerce yıldır sağlık sorunlarına karşı en sık kullanılan doğal ürünler arasında ilk sıralarda gelmektedir.

Hazırlaması oldukça kolay olan sarımsak çayı ise vücudun toksinlerden temizlenmesine yardımcı olurken sindirim sorunlarına iyi gelir. Kalp sağlığını korunmasına yardımcı olur, Vitamin ve mineraller bakımından zengindir, Zararlı mide parazitlerinin temizlenmesine yardım eder, Sindirim sistemini temizler, Gazın giderilmesini sağlar, Sinüsleri açar, Çayın buharı bronşitin etkilerini hafifletir, Gribe iyi gelir, Enfeksiyonlara karşı vücudun direncini arttırır.

Sarımsağın Yan Etkileri: Kan pıhtılaşması sorunu olanlar ve düzenli olarak kan inceltici ilaç kullananların sarımsak tüketmesi önerilmemektedir. Sarımsağı sadece tablet olarak kullansanız bile mide bulantısına, kusmaya,ishale yol açabilir.

Tansiyonu düşürücü etkisi ile baş dönmesine neden olabilir. Tansiyon ilacı kullananlar ilacın etkisini istenmeyen boyutlarda arttırabileceği için sarımsak tüketmeye başlamadan önce doktora danışmalıdır. Fazla sarımsak yemek aşırı ter ve ağız kokusuna neden olabilir.

Hastalığınızla ilgili soru sormak için yorum yazarak sorularınızı iletin…
UZMANLARIMIZ CEVAP VERSİN!
YORUMLARINIZI BEKLİYORUZ

sarimsak-cayinin-zayiflamaya-etkisi

Bu yazı sarımsak çayının zayıflamaya etkisi faydaları ve kullanımı zararları yan etkileri yapılışı ne zaman içilmelidir neye iyi gelir ne kadar kilo verdirir ne işe yarar nereden alınır satılır nasıl içilir yapılır zayıflatır kullanılır tüketilmeli konusunda bilgi vermek için yazılmıştır.

Gelen aramalar: sarimsak faydalari

İlk yorumu siz yapın

Cevap bırakın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.